I CONSIGLI PER VIVERE FINO A 100 ANNI Ritorno alla pagina principale di FORCES Italia
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Estratti da una lista di discussione americana del Mensa. Interventi riferiti ad un'indagine del National Geographic che aveva inviato alcuni intervistatori in sei aree del mondo dove si trovavano degli ultracentenari, per determinare il segreto della loro longevità. Dall’indagine emerse quanto segue.

I consigli per vivere fino a 100 anni e oltre sono:

  • Non ingerire più di 1700 calorie al giorno.
  • Fare della moderata attività fisica ogni giorno per un certo numero di ore.
  • Vivere in un ambiente/famiglia dove sei "veramente" considerato.
  • Mantenere un interesse alle attività sessuali per tutta la vita.

Uno degli intervistati ultracentenari assumeva una quantità di vino giornaliera impressionante.

Un altro, Kfaff Lasuria, fumava sigarette per tutto il giorno.

Un altro mangiava caramelle in continuazione.

A questo punto qualcuno dei lettori si e' chiesto perché non si parlava di tabacco, e se quindi il tabacco era o no dannoso per chi volesse vivere a lungo.

Ecco alcuni interventi, interessanti, scambiati via posta elettronica:

Gerry ha scritto:

‘ Mio padre ha masticato tabacco dell’età di sei anni mentre lavorava nel campo di tabacco di suo padre. Quando perse i denti non poté più masticarlo, e cominciò a fumarlo. Entro un anno era morto. Ovviamente il fumo lo uccise. Aveva solo 94 anni quando morì. ‘

Leslie ha risposto:

‘ Gerry, mi piace la tua storia. Ti ho già detto di quella donna francese che è morta a 124 anni. Hanno fatto vedere un filmati di lei l’anno prima, dove il reporter le chiedeva: "A cosa attribuisce la sua longevità?" Lei rispose: "Al fatto che ho smesso di fumare quando avevo solo 117 anni".